我很瘦,怎么才能长胖啊?

你要和我在一起准保让你一周就能长几斤，首先不要挑食，要均衡营养，三餐定时定量，不要暴饮暴食，一定不要吃零食，会阻碍你正餐摄入量！
其实最好的就是天天让你们家给你变着样的做好吃的，勾起你的食欲，到时候停都停不了，哈哈！

同病相怜啊 我也1.6米 不到80斤 郁闷死了 怎么样到张不胖 这样好几个月了 还是连一点都长不上去 唉…………郁闷