脸好像变大了，嚼肌肥大还是水肿，怎么办？

是啊 ‘首先保持充足的睡眠是最重要的、不是嚼 ，哪有那么厉害，你可以去上网搜一些瘦脸的按摩手法比较好，我是男生我都发现我最近脸胖了不少，原来脸小小的，也是生活没规律造成的。别急啦’慢慢来，别吃太多含脂肪的食物了，

应该是水肿吧 要是咀嚼肌肥大的话应该是下颌大 你要保证良好的睡眠 如果是水肿 多吃点水果 含钾的东西 排水的 像西瓜什么的 可以多吃 或者可以做些按摩操 都可以的 祝你越来越美丽 呵呵

唯一的办法应该是整容做削骨术 我朋友就是在韩国的东洋BK外科医院做的 很好没有任何的后遗症 国内有好几个明星都是在这一家医院做的整形手术 具体你可以网上查一下