21天减肥法之后....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:28:54
看到有些人是用了21天减肥法之后瘦了的。 但是我想问下。 如果有人减了15斤后还要减。该怎么再用21天减肥法啊? 还是。。等21天过去后再从头开始21天减肥法??

告诉你个最简单的方法:把N种蔬菜一起煮汤喝,特减肥,我就是真没减下来的

别吃减肥药,对肾不好。
给你个民间的方子
醋泡蛋 服用醋蛋液对身体有益无害.它的功效很全面,比如;有强身治病的,有美容减肥的,外用的应急的.我手里有一本上海科学技术文献出版社1990年7月出版的《醋蛋治百病》,它是第2军医大学长海医院院长经过几年努力,搜集散见于古今医籍及民间的醋蛋验方1000帖,在这里我给你选一帖强身健体的,你用一用,即可看到他的神奇功效.
一、强身治病醋蛋液
(一)功效
醋蛋可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质,提高抗病、免疫等防治疾病的功能.对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著,而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效.甚至有人反映,对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状.
(2)配方
新鲜鸡蛋一只、9度醋150-180ml,蜂蜜或糖适量
(3)制法和用法
将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中,倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5-7日服完,每日一次(约26-30ml),于清晨空腹时服用.服用时可加温开水2-3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服.软蛋皮可一次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃).
(4)注意事项
1.对醋过敏者或患有胃溃疡及胃酸过多胃炎和低血压的老年人应慎用.不适应着不应勉强饮服.有人因食醋过多而发生酸中毒、齿脱钙及晕呕等症状者应即停用,请医诊治.总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应以调节与增强营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用,或急于求成一次大量饮用,这些做法都是不可取的.
2.浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜,洁净,最好将蛋壳用酒精消毒后再浸泡,醋千万不要用醋精(非食用冰醋酸)兑制,如购买不到9度醋,可选用当地优质醋(如4川保宁醋、镇江香醋、山西老陈醋、上海香醋、北京