为什么体力在太阳照射下比在室内容易下降

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 18:52:59

同等运动量体力在太阳照射下比在室内容易下降的原因是:
在太阳照射下,气温高,相对湿度小,即空气干燥,人体容易从呼吸 和皮肤丧失水分,电解质随之流失,人体为了平衡体温和电解质,内脏需加倍工作,从而增加了体力消耗。

人体在太阳下消耗的能量相对较大,
身体内的葡萄糖得不到补充,体力就下降。
不过太阳下的运动更能提高身体的素质。

人体在太阳下消耗的能量相对较大,
身体内的葡萄糖得不到补充,体力就下降。
不过太阳下的运动更能提高身体的素质。