腰肌劳损痛痛

你好，网上对这个病不好判断的，是没法百分百正确的确诊，为什么呢，因人而异，最好的办法上大医院，彻彻底底的检查，彻彻底底的治好，彻彻底底的放心，健康第一，你说呢，回答完毕，谢谢!

一般腰肌劳损不引起右臀部痛，很有可能是椎间盘突出。需检查才能确定治疗方案。

腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。
腰肌劳损的康复需要一个过程，关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法，你不妨先试一下。如果倒走有效，建议你穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近。大医院的医生都知道，目前来说是最好的，没有任何副作用，也不用吃药，药物的作用只是止痛，但对腰肌劳损的病因不可能有作用。