女孩15岁来月经怎样长高？能长多少？

你不用着急，你会长高的，和你的月经没有关系呢？祝福你好运，祝你长的高高的，应该有170左右呢？
你还小呢？不用吃什么增高药呢？为什么要吃药呢？你想要多么高呢？还是自然最好呢？我想你一定不会矮的呢？你放心好了？

补钙咯，喝骨汤什么的，多补点蛋白质，蛋啊，肉啊（女孩子怕胖可以吃鱼）没事做做运动，每天要有30分钟的运动。不要运动过度，不要太累，或者课间经常去教室外走走。至于补品就没什么必要了，又不是什么大病初愈。至于睡觉嘛，每天有8个小时的睡眠就行了，不用睡太多，不然像我现在动不动就想睡觉就惨了

给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

怎么14会来月呢~~~为什么