我记不得过去快乐的事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:49:58
在高中的时候发生了很多事,可是不知道为什么,我记不得那些快乐的,带来幸福感的事,相反,那些痛苦的事,那些让我感到抱歉感到内疚的事却似乎印刻在我的生命中一样那么清晰,可是那些在别人看来完全是不必太介怀,忘了就好。。。为什么会这样?我现在总是不开心,尽管强压着不去想,可是怎么都忘不了,我想记得那些快乐的,却难以想起,这是为什么呢?
那些已经是两三年前的事了,我不知道为什么我还是忘不了,明知道不必太在乎,可是忘不了。。。有时候甚至不想,不敢再见那些同学,怕他们讨厌我,不喜欢我。。。我很难受。

由于人的心理上自然形成的自我保护机制,使人们总是对那些产生痛苦的情绪情感的事物(挫折、伤害),保留更加清晰、深刻的记忆,而对于那些产生快乐的事物,记忆不那么持久,因为不需要人们时刻去规避。忘不了不开心的事,可以促使你吸取教训,从中学会如何正确处理,并在今后类似情况下保护自己,不受伤害。实际上,一旦找到了对策(逃避痛苦是不可能的,必须找到对策),这种痛苦记忆的作用就已经完成了使命,应该淡化了。然后,就是努力在新的生命旅途中,去寻找和创造新的快乐,去冲淡和填补那些已经淡化了的痛苦和快乐的记忆。努力向前看,痛苦会使你更加睿智和谨慎,快乐会使你幸福和平和。
那是你自己对以前的事情有心结,其实人家可能早就淡忘了。不要总是在过去的事情上纠结,这样人家反倒会疏远你,因为一般人都不喜欢总是在旧事上纠结。

忘记过去,展望未来。

你越想着不要去想就会越想它,其实很多事情现在感到会内疚抱歉等,不过若干年后说不定是一种值得回味的事情,想想当时多傻多好笑,其实这只不过是一种成长必经的一个过程,没什么大不了的啊!

淡定,淡定。同学!

淡定,