急~怎样才能长胖！

心宽体胖吗。少些烦恼，多些快乐。根据自己的特点，稳定一日三餐的时间和热量。吃很关键：一天两斤把子肉，五斤啤酒，20个鸡蛋，50个生西红柿，还有主食一桶米饭。对了汤也不能少，多少呢？嗯，一洗澡盆够了。不够还可以再加。嗯，应该够了，估计你如果能吃下这么多的话，体重一次可以增重100斤没问题了。
不给你开玩笑了，我给你一个简单的偏方，不妨一试。
瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月，以后会逐渐变胖.
不要熬夜也很关键。
祝你增重成功！！！！！！！！！！！！！！！！！

能吃就能胖，输入大于输出就能胖。
吃多油，多肉，多皮的能胖，吃了睡能胖，睡懒觉能胖。

多吃点

多吃鸡汤泡饭，吃完完全不运动，就胖了

要是想壮实的话还是使用器械锻炼吧。

吃饱就睡，睡醒就吃。这么简单。还有心情要愉快啊

你想胖我有办法,吃了不运动,但合理搭配营养我不知道该怎么办