如何改变我的暴躁?

这个年龄就是这样的啦~
没事的啦~要克制一下自己
不要和自己的妈妈发脾气。。。
因为没有人会比自己的爸爸妈妈更疼爱你的

喝多点去肝火的汤水，凉茶。
学会体谅别人。
放慢自己的行为，给自己有一个考虑的时间。
遇到气顶的事情，找事物分散你对对方的注意力。

境由心生 为什么别无谓的事纠缠，同样是日落因为看的心境不同结果也不一样，人生其实很短暂。别太执着。（我说的和大师似的，其实是认真的。）

买几瓶啤酒对着空墙砸过去