同学们都说我胸部像女人的,面积有点大乳头有点偏下,请问我应怎么锻炼才能消除?我有点瘦的,不胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 09:50:18
有什么方法解决
多做扩胸运动,慢慢就都变肌肉了,肌肉和肥肉是不一样的,肌肉圆鼓鼓的,肥胖是尖突突的,嘿嘿。没事跑跑步,多做做俯卧撑,杠铃
去医院看看吧
抬头挺胸
告诉你个简单又易行的方法。每天晚上坚持做25个标准的俯卧撑。速度药慢
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