为什么很多学拳击的人看起来很笨

其实也只是看起来笨而已，他们不轻易出拳或者出拳很慢是因为出拳力量太大，要等待时机节省体力，拳击手不戴拳套的话一拳一命。不过轻级拳手打拳很灵活劲暴的。

拳击手是所有流派选手里最灵活的
因为拳击是最注重步伐训练的站立式格斗
腿部的训练达到了7成
你的印象完全不靠谱

因为抗击打能力相对来说比较强，因此显得很笨，实际上一点都不笨。按1秒出2拳的速度来说吧，他们可以躲掉所有攻击。而且虽然显得笨，但是出拳的速度和力量都很强，只是看起来比较慢，尤其是电视上。当你跟拳击高手面对面的时候你会发现你面对的是墙，打不透的墙。

柔韧训练的分类方法是什么
根据人体的部位分，主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。

教练的好帖子,我觉得可知
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耐力是身体素质的基础，,是证明人体能否持久活动的能力。