早上起来空腹喝了蜂蜜水后可以马上喝豆浆么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 10:45:36
我习惯早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。。现在家里买了豆浆机。。也是早上自己打豆浆喝。。。听说。。喝了蜂蜜水后不能马上吃豆腐。。不晓得可不可以马上喝豆浆?

蜂蜜跟豆浆是相克的,放在一起是会互相破坏营养成分的,
所以最好能隔开两个小时以上再吃。
同食才会,相克的,这两者相克并不会对身体产生什么危害豆浆蛋白质含量较高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含有少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
早上空腹温水泡蜂蜜,建议相隔一小时喝豆浆。

既然你觉得不好就不要 马上和啊!吃完其他东西在喝一杯豆浆

蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者同时喝会产生有机沉淀,不易吸收,影响健康的。再说豆浆本来就不可以空腹喝。