脸黑腿很白，正常肤色应该是黑还是白？

哈哈,跟我表妹了情况很像哟。
在家宅一到两个月就能白回来了应该，少接触有辐射了东西譬如电脑电视。
也可以经常在家喝冰水洗蒸气浴，有利于黑色素了消褪~

内分泌失调及雄性激素多导致，少食用肉类多喝水，会调节部分，至于内分泌失调是复杂的，结婚多会自然正常。仅供参考。

可以白回来的，一个人的根本肤色是大腿和上臂内侧的颜色。

避免长时间的暴晒，阳光直射不要超过20分钟，否则要做防晒措施。

做美白护理可以加速美白肌肤，怎么也要1个月的时间可以回原。

正常肤色是白
要想白回来,得看你的脸是为什么黑了
如果是晒的,可以通过美白产品与防晒等方法解决
如果是因为身体内部的问题脸发黑,需要通过中医调理

一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。

中医认为脸色发黑与内脏功能有关,如果你不是晒黑的,建议你去看下中医,找出具体原因再进行适当的调理.

说实话很难，但也不是不可能。首先脸部要白的话，每天吃维生素C和E，并且选用好的护肤品。出门要防晒。胳膊要白的话，主要是防晒，涂一些身体的乳液，用稀释的牛奶多泡泡，会有效果的。贵在坚持！

在家里养养，不要见太阳，过些日子就可以白回来了。
小建议，可以用佰草集美白嫩肤面膜，我用下来感觉还不错，本来不觉得有白的，结果前几天身份证丢了，又去补办的时候，照相以后民警把我上个身份证的照片和现在的对比。真的白了，还挺明显。哈哈。
不过这两天又开始暴晒了。郁闷：（