高考状态问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 06:23:46

这几天早上九点多有些困,半小时后就好了,有时感觉不是很兴奋,过于淡定,如何调整?

恩，出去散散心吧，其实是过于紧张了

你可以滴点眼药水！

搽油提神、

去晨跑看看，大约三十分钟。回来后嚓嚓汗，然后由身体自由散热，注意，补充水分，水里可以加点糖、盐。