我现在很瘦！我想变胖要怎么做？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:48:36
我今19岁，175cm 重50kg 好像是有点瘦了，但我非常的想胖，我有点挑食吧！现在我每天晚上都跑步跑上差不多有50分钟吧！不知这能能胖不！身体在壮些？请大家给我点意见！！谢谢了！！我这里只有5分了！！

你光锻练还不行，你得多吃点饭，一定要注意营养，别挑食

本人24 178
吃的好的时候62kg
吃的一般60kg
吃的不好的时候58kg

想肥?吃好点...锻炼是让身体结实的 不是发胖的

晚上拼命吃巧克力，冰激凌。

多吃点啊