红烧草菇怎么做?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:18:34
要详细步骤,如题

原料:草菇100克、里脊肉80克、黄瓜20克、生姜片10克
辅料:食用油30克、盐巴5克、白糖1克、香油5克、胡椒粉少许、湿淀粉适量

制作过程:

1. 草菇切去根部洗净,里脊肉切成块,黄瓜切成菱形片;
2. 里脊肉用少许盐巴及湿淀粉腌过,草菇用开水煮透待用,
3. 食用油注入炒锅烧热后放入姜片,里脊肉炒成八成熟时加入草菇,黄瓜片,调入盐
巴、白糖、胡椒粉翻炒均匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油后起锅后装盘即可完成。

草菇营养及药用价值:

草菇中的蛋白质含量高,而且氨基酸含量全面,其微量元素硒是具有抗衰老,增强免疫力功能,预防肿瘤和心血管疾病的作用。

保存方法:
1. 18℃-20℃可保存一天,不得将鲜品直接防止冰箱内保存;
2. 开水焯煮5分钟后可烹炒或放入冰箱冷藏数日。

先将草菇洗净,用水焯透
再将猪肉用盐及湿淀粉腌制
用食用油注入炒锅烧热后放入姜片,猪肉炒成八成熟时加入草菇,加入盐、白糖、胡椒粉翻炒均匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油后起锅。