请高人指点减去身上赘肉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 21:38:11

我177CM，.61KG，应该不算胖吧，但是胸部上有一定赘肉，肚子上也有，肚子摸着感觉一层皮包的油一样，屁股上也有赘肉，我是个男生哈，请高人指点一条减肥路

这样的身高体重比例应该属于标准身材的吧。。。我估计你的原因主要出在运动不多。。身体各部位肌肉不够。。。。建议你多参加体育运动。。也可考虑去健身房有正对性的健身。。。。到时这些赘肉自然就会变成肌肉了。。。那样看上去会很好看。。。