怎样让自己一直保持在冷静的状态…

一是根本不去控制，万事由心，喜乐不忌，但保持住良知和原则，时间久了，自然拥有成熟的心态，这样不会留下心理问题，不会压抑，能为你的一生长久提供心力，就是能让你快乐活下去的心灵力量

二是锻炼自制力，给自己制定日程表，时间表，靠简单科学的管理、长年累月的锻炼，令自己意志坚韧，理智冷静，这样能让你较早开始走上成功的道路，竞争中先人一步，也是受益无穷

当然，虽然我只说了两种方法的优点，但你可以推测出各自的缺陷，对吧？

学习

你可以看看天空，不断回想。。。