梦到困的不行

给你介绍一些关于梦的知识吧~~~

梦的内容可以包括做梦时外界的刺激，比如吹风，被蚊子咬等；又可以是“日有所思，夜有所梦”，这个只是皮层的兴奋状态的残余，会将你睡觉之前的一些意识活动的内容在睡觉后以梦境的形式出现；也可以是机体的状态，比如饥饿，着凉了。
梦的特点是：梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。其中最主要的特点就是梦境的不连续性，即梦境中的思想、行为或情景会突然变成了与原来无关的其它思想、行为或情景。
梦是一种正常的生理和心理现象。做梦不会妨碍人得休息，有研究表明，不做梦反而会打乱正常的生活秩序，会对身体产生不良的影响。

梦的内容也不是要给你传达什么信息，更不是吉凶祸福的兆头，不应该对猛地内容抱有担心的心理。
当然，从弗洛伊德的理论来说，梦表现的是被压抑的潜意识，他把分析梦境作为了解精神病的的原因和治疗精神病的重要手段。但是，我想，你不必苦恼啊~~~梦只是一种正常的现象而已，做什么梦都始终只是梦而已~~~好好生活才是最重要的，不用想太多。
希望我的回答可以对你有所帮助。祝你生活愉快 .

白天一定是太累了..晚上才做乱七八糟的梦..

你晚上睡觉之前多喝点白开水.

睡觉之前别做太强的运动..过分劳累之后立刻睡觉睡眠质量很不好的..

白天也要注意休息..工作也要循序渐进..没有一下子干很多活的道理..

机器还得上油呢.何况是人
多注意休息..看书或者听音乐调节心情也很重要

你真的很困，睡眠不好。

这算什么，我曾经梦到自己在睡觉，而且梦里的我还做了一个梦。