寻求快速瘦大腿的方法。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 12:05:20
最近发现大腿有点大了，不过还好肉是松的。跑步一段时间了没有什么效果。在此寻求减掉大腿上肉的好方法。简单有效的，最好是有亲自体验的。长篇大论和复制的请不要进。在此先谢过了！！

减大腿非常非常有效的方法

这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！ 走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！
有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm.....
这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用

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跑步啊