早上吃豆浆+黄瓜能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:48:01
早上就吃豆浆和黄瓜,中午照常吃以清淡为主,晚上也只吃水果(一般还是吃黄瓜),这样坚持一个月能起到减肥的效果吗?

端看你的原始体重,要是你本来就不胖,只是自己觉得需要更苗条,那人得再吃的丰盛些;要是确实胖,而且以前食量很大,那么这个吃法,你三天就可以见瘦,一个月都有可能减过量了,但是,你能忍得住美食的诱惑吗?

减肥? 减你个死人头·早晚白骨精·

要是能坚持下来的话肯定能减

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