如何练习急停跳投?追加分啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 02:55:16
具体方法
怎么才能投的准

从基础练起!
先练习投篮!上篮!还有运球时基础中的基础噢!

然后是短距离折返跑!这个很重要!练反应力的!

再然后就可以练啦!
但是不要只练这个,要练练远射和上篮!这个可以提高命中率!

多练习,投篮要想投的准,只有练习2个字,不管你是定点跳投还是急停跳投,翻身跳投,后仰跳投,无论怎么做身体的动作,手上的动作保持不要变形,剩下的就是多练习了