已经好多年没长了，快18岁了还能长高吗？

恩能，男长23，经常去做些吊环单杠运动， 女的一样适用

可以去做运动 ，跳跳之类的

去做针灸埋线就行了

能 夏天是长个的季节 你可以多做跳高类的运动 例如打篮球 还可以在单杠上倒挂 效果不错 你可以试试 要坚持才能有效 祝你长高

女的也可以做跳高运动嘛 比如做弹跳、摸高跳、跳绳等 总之，要多运动。对了，依我的经验，短跑会把腿跑粗的。多吃鱼、海带、蛋和虾皮等含钙高的食物。

23岁之前一般还有长高的空间的，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。