扣篮的时候手的样子是怎么样的?为什么我每次都扣飞?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 14:30:31

扣篮首先要能抓住球
不然会很麻烦的
然后你的弹跳高度一定要够
最底档次
就是你手腕能压到球框
如果抓不起球 就要在高出半个手掌的高度才行
扣篮时手不要下压太厉害
别老先爆扣
先从轻扣慢慢连起
这是我的心得...你可以实验看看

简单说来 抓住球 压腕即可

把球能进篮筐,手挂在篮筐上,就扣篮了

最主要是你不够高.
扣篮时高度不够.