考试或者写作业的时候脑子会有音乐 真的很烦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:02:41
快中考了 怎么办

集中精力,专心做题,脑子自然就安静,如果实在不行,顺其自然,不要焦虑,凡事总有好的一面

“强迫症征兆”啊,越想不去想你脑子就越强迫你去想。所以顺其自然,你越想让自己不紧张就越紧张。我以前也这样的,所以我干脆不去管他反而好多了。甚至中考的时候还脑子里唱歌呢。做题真的做进去了,就不会想起这些了。重要的是你不要在脑子里重复的想不要唱歌,我又紧张了脑子又有音乐了~~~

..没办法