骨折病人长时间卧床腿僵直该如何进行康复训练

再疼也得练习弯腿，这是必需的！

上次跟你说的方法没试还是疼的受不了呢？千万别耽误了，我们这有一年后腿弯不到90度的患者，现在用什么办法也都无济于事了！

自己下不了手就去医院让大夫帮助吧！

石膏固定以后，由于关节部位长久没有运动，所以功能会有些退化，表现为不能弯曲或弯曲范围很小，这都是正常的现象。接下来是要积极地锻炼，才能康复的较快。
平时要用手给腿加以适量的外力，当然，这个力邀适度，最好是拜到感觉有点疼，但又不失特别疼为最益。时间也要适量，一次10几20分钟，一天3--4次。可以慢慢的增加次数。平时多按摩按摩该部位，用热水泡泡，不方便的话就用热毛巾敷一敷。也可以喷喷云南白药，效果不错。
另外就是饮食，要多补充高蛋白的食物，加速软组织的修复。比如鸡蛋，牛奶，牛肉等等……
慢慢来，没事的，小孩的康复能力是很强的。
最后祝您的小孩早日康复~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

忍着疼，用点力扳，一定要自己扳，功能锻炼很重要的。有个家伙骨折能走点了，说膝盖有点僵，医生就把它的腿猛的一弯，疼的他差点昏过去，不过可以弯了。这个方法不好，最好自己一点一点的回复。我小腿断了也是这样，好像不到20天就能弯了。

着急也不行了,这是需要时间慢慢来的.但一定不要想可以手术矫正,这个不能解决问题,因为术后它依然要固定一段时间.同样也没有药物可以帮助关节恢复.你可以外力加压,帮助他活动膝关节,一开始力度不可太大,一天里没有时间及次数的限制,多活动.日子久了,慢慢就活动开了.大约要几个月的时间的,耐心点吧.