大家好 有件事想请问大家

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:05:39
上次打篮球时不小心踩到别人的脚 结果造成了
脚踝严重脱臼 当时脚都严重变形了 就是脚跟腿分了家 可奇迹的是骨头并没有任何损伤 只是软组织受到了损伤 主要是韧带拉伤了 现在还帮了石膏医生说休息一段时间就没事了 可我想问问你们 我这石膏要休息多久才可以拆啊 谢了

你好！踝关节脱臼，石膏固定大约需要4-6周。石膏固定期间，可以适当活动脚趾。

石膏拆除后，要及时进行踝关节功能锻炼：
1、足踝屈伸法，先做踝关节最大限度的背伸，然后再做最大限度的跖屈，反复多次；
2、足踝旋转法，先作踝关节顺时针方向旋转动作，再改作逆时针方向旋转动作，反复多次；
3、足趾伸屈法，先将脚趾用力背伸，然后再用力跖屈，反复多次。

特别提醒：踝关节有过一次脱臼后，周围韧带拉力失衡，损伤的韧带完全恢复需要3个月左右，如果不留意，容易再次脱臼，应注意避免剧烈运动。

一般三个月

如果休养好的话,2个月可以了....祝你早日康复.....

石膏1-3个月可以拆除. 但是拆除后还得保养一段时间.

伤筋动骨一百天