有没有什么美容护肤的秘籍

吃出来的最健康也最美丽
最好多吃一些含维生素E和C的东西 还有粗纤维的蔬菜
多吃些水果 多和点水 想美白可以吃一些薏仁米配蜂蜜
注意说吃些油腻的东东 保持每天正常休眠
我相信你坚持一段时间一定可以看到成果的

我这些天也在看这此东西,总结了三点:1.使用适合自己的护肤产品.2.有良好的生活习惯.早睡早起.3.多喝水,多吃水果,少吃油多和刺激性强的食物.

最基本的就是洁肤，如果皮肤洗不干净，多好的护肤品也不会被皮肤吸收，建议化妆的每天卸妆卸两遍，然后洗脸，最好也洗两遍，因为只用皮肤清洁了，那些保养品才能充分被吸收，然后时去角质，最好一周一次，因为角质层厚的话，人会看着很不干净，很不透亮。
每天都要防晒，因为不是只有阳光会把皮肤晒黑，日光灯也会，所以一年四季都要防晒，最好用隔离霜，可以隔离脏空气啊，彩妆啊，但是回家一定要卸干净！
11点以前一定要睡觉，充足的睡眠是什么保养品也代替不了的！
保持良好的心情，好的心情身体就会有好的状态，人自然就漂亮啦

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我们知道皮肤不仅是一个吸收系统，更是一个排泄系统，如果清洁不干净，再好的护肤品也无法吸收～所以一定要彻底清洁肌肤，才能拥有水水嫩嫩的漂亮脸蛋哦～
柔滑的纯天然精华油能够具有水溶性和油溶性的双重净化力量，深层净化难于洁净的油脂，污垢，顽固的防水性彩妆也可轻易卸除，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，彻底清除毛孔内污垢。

遇水乳化，清爽不粘腻

虽为油类，一旦遇水则转变为亲水性，乳化成白色的乳液，能完全被水冲洗干净，不留油渍残痕，毫无粘腻感。就连认为“洁肤油洗净后也会粘粘的”因而对其敬而远之的人，用过一次后也会对它的清爽感爱不释手