请问女生经期可以连续喝红糖水吗？还有什么食物对身体好？最好都是学校买得到的…

一般月经前3，4天就可以喝红糖水的！这样可以缓解月经的疼痛！月经的时候痛喝也可以的~但喝的不要太多~红糖属于上火的食物！香蕉中富含维生素B6，稳定情绪，而且能减轻腹部疼痛感，痛经感觉不适可以多吃一些香蕉 。热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。 临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦 这些在超市都可以买到的 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。 功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。 3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。

可以。生姜山楂红糖水煮着喝

如果很痛可以喝一点热黄酒，很管用的

巧克力。热水。。。