节食减肥会导致月经推迟么？

这是必然的，你这还算好的，时间再长一点什么病都会出现的，这个月小心痛经。因为水果无法补充人体所需的所有营养，只吃水果会导致营养不良，贫血，皮肤瘙痒，月经不调等等问题，不光是水果，就是你再加所有的蔬菜都无法补充人体所需所有营养的，因为蔬菜中基本上不含维生素B12，水果就更不用说了，再怎么减肥一定要吃荤菜，尤其是鸡蛋，牛奶，鱼等优质蛋白食物，现在夏天到了，女生要注意西瓜，香蕉，黄瓜,苦瓜的摄入量，千万不要多了。 推荐你个办法，在减肥的同时，用 大枣，小枣， 生姜，桂圆， 银耳，黑木耳， 红糖，冰糖熬汤，快出锅的时候加入鸡蛋，放凉了以后冰入冰箱，平时当水喝。 如果配料不齐也没关系，至少要保证大枣小枣生姜红糖 平时买一包大枣，一包小枣每天咬几颗也好的，千万不要吃多了