恨父亲怎么办？

虽然你的父亲对你的成长造成了很大的影响，但是时间不能倒流，过去的无法改变，你恨他也没有用啊。你要是不知道该怎么面对他，就把他当成一个坏脾气的老头子好了。
虽然过去不能改变了，但是你的未来有充足的时间去让自己变完美。你现在已经是个有自立能力的人了，完全可以通过自己的努力来完善自我。
在工作中，最重要的是工作能力，其次才是人际关系。如果你勤劳、细致、上进，那么在工作上就没有什么问题，除非你经常骂人、打人而造成人际关系不好，不过你应该不是这样的吧。要是你总觉得别人看不起你、欺负你，也首先要把工作做好，这样就能在社会上站稳脚跟，然后注意不要太软弱。大家本来都是平等的人，你要是自己先觉得低人一等，当然会抬不起头来，会感到恐惧。别怕得罪人，要注意保护自己。你强硬一些，才能把自己置于和别人平等的地位上，别人才会给你应有的尊重。

你已经长大了，能够独立自主了，这一点无论什么时候，你都要明确。

你父亲的状态并不是特例，现在父亲年龄在45-70阶段都有这种状态，这不是个人原因，而是他们那个时代造成的，他们满脑子三纲五常，夫为妻纲，父为子纲。老婆就应该承担一切家务，儿子就是老子的勤务兵，大男子主义让他们打心里把妻子儿女放在不平等的低位，也只有他们的父母可以教训两句。

这是几千年来封建儒教的残骸，已经印在上一代中国人的骨子里了。

你不能逃避，只能面对，面对父亲你要把自己和他放在平等的位置上，就事论事，以理服人，如果他不听，那是他不讲理，最少你不能在心理上委屈自己。这样的父亲自以为是，听不进反驳的话，但你又能怎样？只能与他理论，时间长了他自知理亏，也就不愿再轻易惹你了。（学学甘地的非暴力不合作抵抗.)

你的性格要自己有意识的矫正，前提是一定要打开心结，敞开胸怀，只有这样你才能慢慢的被别人也被自己认可，接受。

给自己一点信心，再多一些勇气，多一份努力，你会成功的!!

你到外面去工作，偶尔回去看看他，隔三差五打个电话就行了。不在一起了也就少了很多烦恼。你不依赖他，他也影响不到你什么。然后你觉得你自己有哪些缺点是你自己无法容忍的就努力去改变自己了，只要你能够认识到自己的缺点就是好事。多交朋友，多学习，克服自卑，这点很行重要，人际关系差的源可