感觉我不敢跟别人说话，我先头有过身份妄想，我怕自己就像先头那样自然而然地说出什么话让，但是是错的

不敢跟别人说话就多看看书吧 或者有时间一个人去郊外散散步 让自己的大脑放松放松，不要太在乎说出话的对错，你想想 你匆匆在世几十年而已，有什么事情过不去，又有什么事情让你活不下去呢？

我也会幻想自己什么身份位置，然后模拟情节自言自语，通常是故事看多了，但是还没在别人面前冒出话来，和别人在一起的时候一般不会沉浸在自己的世界里，你要实在担心就去看看医生吧，另外你也要对自己有信心，即使说了什么话，就说：“不好意思，我刚才分心想别的事了。”也不丢人啊，别人不会太在意的，你想要是别人发生这种情况你会理解他不？所以不要自己想那么多啦。

怎么可能，你只要大胆的说出你的想法就可以了。有身份妄想，说明电剧看多了，我也妄想过