什么是lightfood？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 01:14:11

夏天老师推荐我吃，lightfood，可是我这的不知道什么事lightfood~~囧

清淡的食物，夏天天气热，人体新陈代谢快，热量高。建议多吃水果，水份多点的。热气的就少吃一点，

light 好消化的,味道淡的,酒精含量低的

lightfood 这里是指容易消化的食物

清淡食物,易消化食物