请大家帮我分析一下我是怎么了，该怎么办，我快被折磨疯了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:41:54
我是这样的一个女孩子，一直挺独立挺有主见的，现在快毕业了处于一个很关键的阶段，而且和我们班的同学都在竞争着那几个为数不多的极好的就业机会。于是问题出现了，我才发现我在很熟悉的老师和同学面前居然会紧张的连背了好几十遍的自我介绍都能变成空白！！！我是没自信吗？可是在陌生人面前我可以上台做完美的演讲，可以大声唱歌，但一有熟悉的人我就会特别不知所措。现在老师和同学都对我好失望，我自己也很受打击，真的不知道该怎么办。而且班里那几个很有实力的竞争对手也让我压力好大。我的成绩并不差，可是一上台就特别慌在他们面前。现在真的好关键，我该怎么办？
不知道我说清楚了没，希望有人能帮帮我，谢谢

您现在的状况就像：手上握一把沙子，您越用力抓住它，它反而是都慢慢漏掉……

那个就业机会固然重要，不过您越用力抓沙子，越是……

很多机会，我们只要尽力了，也是极好的……不管结果如何！！！

残疾人运动会，您是否亲眼见过？有点人尽管知道自己不会得第一，不过他们仍是尽力了，他们在人们的心目中也仍是好样 的，不是吗？

所以您只要尽力，即使不利，您的老师或同学也是会给您掌声的！！！

不要太刻意自己的得失！！！舍得、舍得，有舍才会有得……

我的建议有时可能会自相矛盾的，不过确实很多东西，您太在意反而会……

建议楼主以平常心来对待现在及将来的方方面面！！！

你紧张时因为你重视，越是在你熟悉的人面前由于你想做的更好而反而起到了反作用。你现在要做的就是放平心态，和平时一样散发自己的光芒，不要太在意别人的眼光，加油~

你可以找你熟悉的人 站你面前 陪你练习

调整心态 你这样下去可是不行的
你就把他们想成陌生人
你要知道如果你慌乱而别人不慌乱那么你就输了！
如果不想输给别人 就不能这样...

化压力为动力