求一个心静的办法

首先要刻苦，不要糊思乱想，要专心，让自己进入书的世界，那时，你爸妈不给你看书，你也会去看的。如果不行，深呼吸一下就好拉\(^o^)/~

之所以静不下心来，是因为你心里在想着一些东西。是什么你自己知道。
可以试着听听轻音乐，有良好的生活规律。这想这些可以帮帮你。