天气热，有什么方法可以降火啊？

由内而外的是最根本的

王老吉之类的毕竟是一种饮料，没有日常饮食调理来得好。

不一定是不要吃什么，还要看你吃了什么。上火的东西少吃，否则又要降火就麻烦了。看来你不喜欢吃苦的。
菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝可以多吃一些
茄属植物就要少吃，如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气。

内调吧
药物治疗建议中医
其实平时饮食注意些 上火症状很容易解决的- -
我就是 天气热加下雨再加本身食物吃杂吃辣了- -背上就会长小痘痘T.T

泡点杭白菊喝，西瓜，梨，香蕉都有降火作用，也可以去药店偶尔买点“金银花露”喝，但别天天喝

黄瓜、西瓜、绿豆汤..........