请问如何才能不痛经

去拿点中药调理从内而外一下，一般3个月就减轻很多。我吃了中药就好了很多了。还有注意经期保暖，多喝点红糖姜水，拿热水袋热敷一下小肚和腰间，也会有所减轻的。

痛经是正常现象，不过有人痛得严重，有的痛得没那么严重。一般来说原发性痛经在婚后会缓解或者消失，继发性痛经则是由于子宫产生病变等引起的，那需要到医院进一步检查才能解决。在痛得严重时可以喝一点白醋止痛或者吃一颗芬必得止痛或者在经期前几天坚持喝牛奶加蜂蜜，效果较好。或者坚持锻炼身体从根本上提高身体素质痛经就会减轻。不严重忍一忍就好了，不要吃止痛药，那会有依赖性的。

你说的婚后有性生活了，的确可以减轻！建议咨询一下中医辨证开方！

治疗痛经
一、原发性痛经

1、一般治疗：加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

2、抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片为治疗原发性痛经的首选药物。

3、药物治疗：主要应用药物有前列腺素合成抑制剂、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂等。

4、中医治疗：中医治疗副作用小，具有扶正固本，清热解毒、活血化瘀、调节内分泌的作用，一般在月经来的前一周开始服用，可以有效的缓解疼痛。

二、 继发性痛经治疗原则是：针对引起痛经的病变进行特异性治疗。

不管是痛经还是经期长都可以在经期的前一天打庆大梅素4毫升,阿托品1毫克.或者内服扑炎痛1片,甲哨唑2片,阿托品一片,头孢氨苄胶丸2丸.这是配方药.不防试一试.