急！如何健康减小腿…？

穿高跟鞋可以减小腿；还有平时在家没事的时候腿与上身保持九十度，腿靠在墙上也可以减；还有就是用手按摩小腿肚，每天半小时也可以减！

骑车

每日缎练，消耗过多的营养，使营养保持平恒，

运动.这是最好的方法.也是最健康的.朋友.别太在意了.一切都让它顺其自然吧!不过适当的注意却是很重要的.