习惯洗完头后用力搓头发 头发很枯燥 停止这样做后还能好转吗

会的，你的头发属于易受损发质，洗发时不要太用力，最好买适合自己发质的洗发液。最好配合护发素那就给好了。没问题。

洗完头发得顺着发丝擦```那样损伤会小一点`
你可以用点橄榄油啥的`

用力搓不好，至于头发枯燥的问题，跟这个没关，你平时有用护发素吧？如果没有，劝你去挑些好的护发素，你头发缺营养了，饮食也是很重要的。