高乐高加燕麦片会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 13:05:09
早上大概6点是吃的

如果作为早餐,应该不会胖。
但如果你处于减肥期间,最好还是不要吃,因为他们加在一起,热量太高了。
还是买燕麦片就这样煮着吃吧,加些蜂蜜也行。吃后再吃几片水果就更好了。
燕麦片吃下去挺有饱足感,所以建议吃了它之后不要吃太多东西,不然也达不到什么减肥效果。
如果不是减肥期,其实吃什么,不过量都行的。而且多种食物换着吃,是很好的。也不会长胖。只是夏天来了,还是少吃油腻的为好。

无糖的没有关系的,我心脏不好,晚上一直在在吃桂格,,,,,,,,,,,,,,