大家看一下.很急的...

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 05:31:39

我今年18岁,我有慢性巡麻疹.有1.73高,50公斤.想吃胖一点.请问我还能吃胖吗.
还有啊,我经常运动的.不要忘了我还有慢性巡麻疹.你们说都有科学根据吗? 如果吃点蜂胶会好一点吗？我不想等到30岁....

能吃胖，多吃面食、甜食和一些高脂肪、高热量的食品。比如猪肉、羊肉{稍肥一点}，巧克力还有油炸食品，黄油、酥油这类食物脂肪多，热量高，适当多吃一些，再保持充足的睡眠，保你一月左右体重就增加了。有个孩子就是个很好的例子，以前很瘦像个小豆芽似的，通过近两月的填鸭似的食补，现在胖多了。

小小年龄，别着急。
到30岁，天天就想怎么瘦了。

好办，就是与减肥方法相反就行了。少运动，多吃脂肪比较高的食物（肥肉）

运动可以让你胖起来· 吃饭饮食是很重要的不能挑啊·30岁是会发福··