打篮球的坏处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:27:23
我一般下午或饭后半小时去打篮球,我知道打篮球的好处超多,但有什么坏处呢。我13岁。

个人经验就是篮球对膝盖冲击力比较大,短期可能体会不到,长期运动还是会有伤害的,最好带着护膝的,选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖的冲击。
另外就是脚踝最容易扭伤,在受伤后一定要养足日子才能重返球场,否则会留下后遗症
总体来看篮球还是很好的运动,做好有效的保护是没有问题的。

影响学习!它是双刃剑,你从它的好处中必要找到坏处,就像促进友谊,和恶化关系,经常都有斗牛诀斗,我最喜欢:不服,单挑!呵~

身体对抗太激烈! 想一楼说的,要是惹了谁很有可能会发生斗殴…还有受伤,变速对膝关节都有损伤,说到底,还是对抗强

时间不可太久
容易受伤
碰到球品不好的人很麻烦

有时候你把握不好时间分配,就会荒废其他的东西

身体上 膝关节和踝关节是影响最大的
学业上自然不必多说了