减脂曾肌肉~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 14:12:27
还有腹部的脂肪比较多谁有好办法变成点肌肉啊！~~ 科学的方法哦

每天仰卧起坐1000下。还有跑步，跑步出汗多，容易脱脂

您可以用黑魔，不过淘宝上貌似没有卖的，您可以去附近的健身房找找他们健身房的教练应该他们那有，价格在500左右