月经期间应吃些什么好呢？不能过多用力吗？

将鸡蛋打碎，放些红糖，用开水冲，早晚喝。多喝红糖热水，可以补丢失的血和铁。散步是可以，剧烈活动当然不可的。多休息。保重

是的、不能过多的用力还要注意自己的情绪控制、
因为这几天一般女性都脾气都会变得比较暴躁、
情绪的调养很重要 的、