高考前3天如何调整心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 21:29:10
离高考就剩下3天了，可是这几天整个生物钟好像颠倒了，晚上12点都睡不着，可是第二天上午8~9点却昏昏欲睡。

而且最近脑子一片空白，刚刚看完一篇课本，几分钟后就忘得差不多了。

昨天最后一次数学全级统一练笔中，好多懂得题却全做错了。

这样下去3天后的高考肯定考砸得。谁能告诉我应该怎么办？
其实我也好像不去想啊，可是一躺在床上就涌出脑上；不看书不行啊，没手感！

你太紧张了。。。
不用想太多，凡是只要尽力就行了。。。
对得起自己，做自己喜欢的事情就OK了。。。
高考没什么的，跟平时生活、考试一个样啊。。。

学弟/妹：你实力还是有的，但是心态不好！面对如此之问题，你最好这几天啥书都不要看，看电视或者上网去，因为你有实力，只要把心态调节好就行啦！反正考试好坏也不在这几天，冰冻三尺非一日之！虽说稍微看书有一定的好处，但权衡利弊，你最好啥书也别看啦！

烦死了。。怎么办啊。我也睡不着

和平时一样就行，把它当成是一场普通的考试即可，不用太在意结果

哎呀，咱俩通病啊，我也是高3的啊，我就睡不着，怎么半啊

我也是...