怎么样才能最简单有省钱的减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 15:03:48

^_^那看我的好啦
我的是比较偏的回答啦
先一段时间不运动 等肉变松了再减 这样子其实很有效果滴~~~~而且只要有毅力的话,这样子出来的身材是很好滴~~~
还有一点个人心得...
通宵...........
汗...
只要连续5天或一星期,想不瘦都是太难了.....哈哈
真的 我兄弟就有这样的,通宵通了一星期就掉了15斤/.....
对自己身体强度没有自信的人慎用......
不过效果确实是嗷嗷滴好 嘎嘎滴好滴~~~

运动
节食
毅力

不吃饭呗。快速有效还省钱。