花粉能否长期服用

你可以放心长期食用。花粉属药食同源的品种，《神农本草经》称花粉“除百病、和百药》。但根据现代分类，花粉属于食品，因其没有任何毒副作用，你可以象吃饭一样长期食用。
如你食用花粉后有过敏反应，可试试花粉膏。因其采用高新技术研制，经过脱敏处理，并加入了蜂蜜、蜂王浆等营养物质，更易被人体吸收，效果更好。
如想试试，请Q904120034

正常情况下可以长期服用，成人以保健为目的，一般的剂量是10-15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病，可增加到20-30克／日。花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用花粉最适宜的时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服
花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但花粉不是“速效药”，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到美容、健身、治病的目的。
服食花粉可能会出现口舌干燥、困乏嗜睡、小便增多呈黄色，皮肤现红疹、瘙痒，以前的病痛感觉再次出现等排毒反应。若出现上述症状，不别惊慌，尽量多饮水，3-5天后自然消失，身体状况较服用前明显改善。

不会的，你可以放心喝，坚持喝，很好。