犹豫阵的质料

本人.不了解这种病.我现在是根本不敢想自己的未来和面对以前的朋友和亲人.一直都是很想逃避过去.还有就是做什么事情.都很由于不决.也没有.梦想和计划.整天就活的很茫然.这样是犹豫症吗.是的话我该怎么办啊.你们能帮助我吗

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