我的同学打鼾 即使睡着了 也要醒 怎样才能熟睡而不会被吵醒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 12:44:53

打鼾? 叫他垫枕头垫好点(貌似是头呈仰状效果好点) 还有就是 自己听mp3睡觉 就不会受外界干扰了(但也要注意声音不要过大
)

弄死他，世界就安静了！

这种情况没什么好办法。就是适应。睡觉时调整心态，尽量不去想环境中的声音，哪怕想些心事或别的事情。千万别把注意力集中那鼾声上去。不然越想越生气，就别想睡了。只要尽快适应就好了，不过确实有难度。
不行那就只能换宿舍了。

把枕头拿掉...

搬宿舍