请问喝红茶好还是绿茶好?

您好，首先提醒您，有肾病的人是不可以喝茶的，会更加影响您的肾功能。

其次如果是肠胃不好的人建议不要喝绿茶，会影响更大。

如果可以喝的话适当喝一些茶，晚餐后就不要喝了。

希望对您所帮助，谢谢！

我感觉应该是绿茶。
绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺，其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。
绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州为我国的绿茶主产省份。
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。
超市里买的杭州龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，汉家刘氏茶，信阳毛尖，娥眉竹叶青，六安瓜片，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，金奖慧明，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，都属于绿茶类。
我经常喝的茶是信阳毛尖。

总的来说，可以这么理解：
红茶属于热性，适合秋冬季节或天寒时节喝。
绿茶属于凉性，适合春夏季节或天热时节喝。

红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。红茶还能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

但要从整体上比较，绿茶对人身体的好处胜过红茶。绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 绿茶的好处简单说：
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。
2、防癌！绿茶所含的成分。
3、抗毒灭菌、能使人长寿。

以上简单的分析比较可以看出两种茶各有其长处，希望对你选择判断喝红茶、绿茶时有一定的帮助。

一般价格最贵的好

绿茶吧！